Belly Fat Burner Workout
Bạn có muốn có bụng phẳng và eo thon không? Sau đó, hãy thử các bài tập bụng này trong buổi tập tiếp theo của bạn. Thói quen tập thể dục 9 phút tuyệt vời này sẽ giúp đốt cháy mỡ bụng của bạn nhanh chóng.
Bạn sẽ học các bài tập cơ bụng tốt nhất để giúp bạn có cơ thể săn chắc và gọn gàng trong nhiều tuần.
Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn trông thật tuyệt trong bộ đồ tắm, vì vậy bạn còn chờ gì nữa, hãy tải ứng dụng miễn phí của chúng tôi ngay hôm nay và bắt đầu học cách giảm mỡ bụng nhanh chóng!
9 phút tập luyện này là một cách hiệu quả để giảm mỡ vùng bụng, giúp bạn có vòng eo săn chắc, cải thiện sức mạnh cơ thể và cơ bụng 6 múi. Để có kết quả tốt nhất, hãy kết hợp các bài tập này vào cuối thói quen tập luyện thông thường của bạn hoặc thực hiện chúng như một bài tập riêng biệt từ ba đến năm ngày mỗi tuần.
Để đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, ngoài việc thực hiện thói quen tập luyện này, điều cần thiết là tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh không có chất béo, bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả.
Đồ họa và giao diện người dùng được cập nhật với các video và bố cục bổ sung về bài tập với thông tin và mẹo hữu ích để tập luyện hiệu quả. Đã thêm Máy tính Chỉ số Cơ thể, một công cụ tổng thể để tính toán các chỉ số được sử dụng thường xuyên để đo sức khỏe của con người. Đã thêm kế hoạch ăn kiêng trong 7 ngày; hiển thị công thức thực đơn ăn kiêng lành mạnh. Với 3 bữa ăn lành mạnh và hai bữa ăn nhẹ mỗi ngày, kế hoạch ăn kiêng đơn giản này cho bạn thấy các mô hình ăn uống lành mạnh mà bạn có thể tuân theo để kiểm soát cân nặng suốt đời.
Đồ họa và giao diện người dùng được cập nhật với các video và bố cục bổ sung về bài tập với thông tin và mẹo hữu ích để tập luyện hiệu quả. Đã thêm Máy tính Chỉ số Cơ thể, một công cụ tổng thể để tính toán các chỉ số được sử dụng thường xuyên để đo sức khỏe của con người. Đã thêm kế hoạch ăn kiêng trong 7 ngày; hiển thị công thức thực đơn ăn kiêng lành mạnh. Với 3 bữa ăn lành mạnh và hai bữa ăn nhẹ mỗi ngày, kế hoạch ăn kiêng đơn giản này cho bạn thấy các mô hình ăn uống lành mạnh mà bạn có thể tuân theo để kiểm soát cân nặng suốt đời.
